MERCÈ SALAT
PSICOLOGIA i MINDFULNESS
Atenció psicològica
Recupera el teu equilibri emocional. El nostre equip especialitzat en l’àmbit psicológic i de la salut t’ofereix suport expert en diversos trastorns psicològics per a la recuperació del teu benestar integral.
Mindfulness
Som especialistes en l’aplicació de la pràctica del mindfulness. Cultiva la pau interior a través de l’entrenament en mindfulness i descobreix el poder de l’equilibri mental i emocional a través dels tractaments que inclouen l’atenció plena per recuperar una vida gratificant i conscient.
Teràpies
Fusionem expertesa en salut. Col·laboren amb nosaltres diversos professionals per oferir una visió integral en el procés de restituir l’equilibri mental, emocional i físic. Descobreix un camí holístic cap a el teu òptim benestar i la curació.
Cursos i Tallers
Explora el creixement personal amb els nostres cursos i tallers. Desenvolupa habilitats, connecta amb altres i crea un viatge transformador cap al teu millor jo. Complementem els tractaments psicològics amb recursos innovadors. Descobreix un suport integral per a la teva salut emocional i mental.
Viu amb força i abraça la calma. El teu viatge interior, en el qual t’acompanyem, és la clau de la teva revolució emocional. Deixa enrere el sofriment per explorar un camí d’amor, joia i consciència que t’ajudarà a desvetllar una vida més plena. Tot i que a vegades no resulta fàcil, recorda que difícil pot significar també possible.
La Teràpia Gestalt vista des del mestre del cor
En teràpia Gestalt parlem que el canvi de consciència es dóna a través del “adonar-se”, un procés que és “aquí i ara”, sempre canviant, evolucionant i transcendint-se a si mateix. Aquesta ampliació de la consciència és gradual a mesura que s'avança a la teràpia...
Alliberant la teva vida de la por per abraçar l’amor
Al remolí de la vida moderna, què passa quan tries viure amb autenticitat i en sintonia amb tu mateix? En aquest moment, et converteixes en un revolucionari de la teva pròpia existència, desafiant les múltiples pressions que ens empenyen a seguir patrons i ideals...
El mindfulness en psicoteràpia
El mindfulness, una pràctica mil·lenària provinent de les tradicions orientals, ha trobat un lloc destacat a l'àmbit de la psicoteràpia contemporània. Des que el 1975 va aparèixer el primer ariticle sobre mindfulness l'interès i la investigació sobre els seus...